Ingredientes
2 tajadas de pan molde blanco Bimbo. 2 cdas mantequilla de manà artesanal. 1 unid. plátano de seda en rodajas. 1 pizca canela en polvo. *COPA BERRIES. 1 vasito (140ml) yogur natural descremado. 1 cda mermelada de fresa sin azúcar. ½ taza arándanos (Blueberries).
PREPARACIÓN
Unte ambas tajadas de pan con mantequilla de manÃ. Sobre una tajada, coloque las rodajas de plátano. Finalmente espolvoree canela y tape con el pan restante. *COPA BERRIES. En un recipiente pequeño (con tapa), coloque los arándanos. Cubra los arándanos con la mermelada. Luego coloque el yogur encima, procurando que queden tres capas separadas.
INFOMACIÓN NUTRICIONAL
EnergÃa 632 Kcal
ProteÃna 25 g
Grasa 16 g
Carbohidratos 110 g