Ingredientes
3 tajadas pan multigrano linaza. 2 tajadas queso mozzarella. ¼ taza espárragos blancos picaditos. ½ taza espinaca bebé picadita. 1 cdta mayonesa ligera.
PREPARACIÓN
Colocar las láminas de queso sobre una tajada de pan y cubrir con otra. Combinar los espárragos y espinaca con la mayonesa. Colocar sobre el pan y tapar con la tajada restante.
INFOMACIÓN NUTRICIONAL
EnergÃa (Kcal)468
ProteÃna (g)27
Grasas (g)17
Carbohidratos (g)50