Pan Blanco
BANANÍ

SECUNDARIA Lonchera#7

Ingredientes

2 tajadas de pan molde blanco Bimbo. 2 cdas mantequilla de maní artesanal. 1 unid. plátano de seda en rodajas. 1 pizca canela en polvo. *COPA BERRIES. 1 vasito (140ml) yogur natural descremado. 1 cda mermelada de fresa sin azúcar.
½ taza arándanos (Blueberries).

PREPARACIÓN

Unte ambas tajadas de pan con mantequilla de maní. Sobre una tajada, coloque las rodajas de plátano. Finalmente espolvoree canela y tape con el pan restante. *COPA BERRIES. En un recipiente pequeño (con tapa), coloque los arándanos. Cubra los arándanos con la mermelada. Luego coloque el yogur encima, procurando que queden tres capas separadas.

INFOMACIÓN NUTRICIONAL

Energía 632 Kcal
Proteína 25 g
Grasa 16 g
Carbohidratos 110 g